Категорія Останні рецепти

Песто з гороху
Останні рецепти

Песто з гороху

Песто з гороху, горох, кедрові горіхи, пармезан та базилікГорох, кедрові горіхи, пармезан та базилікПодає 2 кулінарії за 10 хвилин СкладністьСупер легко Харчування на порцію Калорії 574 29 Жир 29,4 г 42 Насичені речовини 5,6 г 28 Цукор 6,1 г 7 Сіль 0,8 г 13 Білок 19,3 г 39 Вуглеводи 61,9 г 24 Волокно 5,1 g -До дорослого референтного споживання Інгредієнти 100 г замороженого горошку¼ зубчика часнику2 гілочки свіжого базиліка або м’яти30 г кедрових горіхів30 г сиру Пармезан, плюс додаткова добавка для натертої оливкової олії першого віджиму Рецепт від Джеймі: Продовжуйте готувати та продовжуйте від Джеймі ОлівераМетод каструлю з макаронами, коли вона готується, додайте горошок і бланшуйте протягом 2 хвилин.

Читати Далі

Останні рецепти

Цвітна капуста

Отримайте AHEAD1. Щоб приготувати соус, почистіть і дрібно наріжте часник і покладіть його в сковороду на середньому вогні з маслом. Коли масло розтопиться, розмішайте в борошні протягом 1 хвилини, щоб вийшла паста, а потім поступово додайте молоко, збиваючи, як ви підете, до тих пір, поки не стане однорідним і не почне густіти.3. Грубо нарізати і додати брокколі на сковороду і тушкувати близько 20 хвилин, потім розтерти або збити паличкою блендером до досить однорідної форми.
Читати Далі
Останні рецепти

Смажена індичка на 6

Отримайте AHEAD1. Перевірте основну порожнину індички на наявність мішка з потрохами; якщо вони там, вийміть і нахиліть їх на піддон для запікання, відкинувши мішок. Доданий смак, який вони додадуть вашій підливці, буде неймовірним - повірте мені. Очистіть цибулю, помийте моркву і грубо подрібніть селеру або цибулю-порей, після чого додайте в лоток з неочищеними зубчиками часнику.
Читати Далі
Останні рецепти

Кінцевий сендвіч із смаженою яловичиною Джиммі

Найкращий бутерброд із смаженою яловичиною Jimmy & 39; Смажена цибуля, плавлений сир та чіпси з кореневих овочівСмажена цибуля, плавлений сир та чіпси кореня з овочівСерви 6 Готується за 35 хвилин Складність Не надто хитра Їжа на порцію Калорії 681 34 Жир 35,5г 51 Насичені 15,5г 78 Цукрів 13,1г 15 Сол 2,1г 34,7г 69 Вуглеводи 56.
Читати Далі
Останні рецепти

Млинці з заквасою

Млинці з кислимВикористання закваски, що залишилася, Використання закваски, що залишилася, Сервірки 4 Кулінари за 15 хвилин СкладністьВисока легкеПідживлення на порцію Калорії 280 14 Жир 11,3г 16 Насичені 2,4г 12 Цукрів 1.9г 2 Сіль 0.9г 15 Білка 9.6г 19 Вуглеводів 37.4г 14 Волокна 2.3г -До посилання дорослого та ін. г зрілої закваски закваска2 великі яйця на вільному кормі100 мл цільного молока100 г саморобного флоуроливного маслаМетод Розмістіть свою закваску для закваски в миску.
Читати Далі
Останні рецепти

Качка з обсмаженою качкою з кремовою білою квасолею

Качка з обсмаженою грудкою з вершковою білою квасолею Ідеальний спосіб приготування качиної грудкиДосконалий спосіб приготування качиної грудкиСерви 2 Кулінари за 20 хвилин Складність Не надто хитра Їжа на порцію Калорії 459 23 Жир 15,3г 22 Насичує 4г 20 Цукрів 3,4г 4 Сіль 1,4г 23 Білок 49г 98 Вуглеводи 32,6 г 13 волокна 9,2 г - Дозвіл для дорослої людини Інгредієнти1 х 250 г качиної грудки вільного вигулу2 рашерки копченого бекону копчення2 зубчики часнику2 гілочки свіжого розмаринованого винного оцту1 х 560 г банку білої квасолі100 г шпинатуMethodScore шкіру грудки качки з інтервалом 2 см, потім приправити морською сіллю і чорним перцем.
Читати Далі
Останні рецепти

Песто з гороху

Песто з гороху, горох, кедрові горіхи, пармезан та базилікГорох, кедрові горіхи, пармезан та базилікПодає 2 кулінарії за 10 хвилин СкладністьСупер легко Харчування на порцію Калорії 574 29 Жир 29,4 г 42 Насичені речовини 5,6 г 28 Цукор 6,1 г 7 Сіль 0,8 г 13 Білок 19,3 г 39 Вуглеводи 61,9 г 24 Волокно 5,1 g -До дорослого референтного споживання Інгредієнти 100 г замороженого горошку¼ зубчика часнику2 гілочки свіжого базиліка або м’яти30 г кедрових горіхів30 г сиру Пармезан, плюс додаткова добавка для натертої оливкової олії першого віджиму Рецепт від Джеймі: Продовжуйте готувати та продовжуйте від Джеймі ОлівераМетод каструлю з макаронами, коли вона готується, додайте горошок і бланшуйте протягом 2 хвилин.
Читати Далі
Останні рецепти

Смажені бургери з чорної квасолі

Смажені бургери з чорних бобівЗінгі-сальса, йогурт, нарізане манго та авокадоЗінгі-сальса, йогурт, нарізане манго та авокадоСерви 4 варіння за 40 хвилин Складність Не надто складне Харчування на порцію Калорії 499 25 Жир 18,7 г 27 Насичує 5,3 г 27 цукру 18 г 27 г 16 г 27 г 16 г г 25 Клітковина 12.
Читати Далі
Останні рецепти

Форель крудо

Крупа форель Простий, але вражаючий Простий, але вражаючийСерви 4 Готується за 15 хвилин Складність Супер легке Харчування на порцію Калорії 90 5 Жир 4,1 г 6 Насичує 0,2 г 1 Цукор 0,3 г 0 Сіль 0,2 г 3 Білок 12,9 г 26 Вуглеводи 0,3 г 0 Клітковина 0,2 г - Для дорослого та референтного прийому дорослих Інгредієнти2 х 130 г супер-свіжого філе форелі1 свіжий червоний перець чилі1 чайна ложка дитячого каперса1 оливкова олія лимонекстра3 гілочки кропу (15 г) Спосіб Розмістіть філе форелі на дошці, зі шкірою вгору.
Читати Далі
Останні рецепти

Почорніла тріска Ant & Dec

Мурашина мурашина чорниця із редькою, перець чилі та імбиром із редькою, перець чилі та імбиромСерви 4 Варення за 20 хвилин плюс маринування Складність Не надто хитра їжа на порцію Калорії 231 12 Жир 4,1 г 6 насичених 0,7 г 4 Цукрів 19 г 21 Сіль 2,9 г 489 протеїн 58 Вуглеводи 20,4 г 8 Клітковина 0.
Читати Далі
Останні рецепти

Яскраві перці з джалапеньо, обгорнені беконом

Блискучі перці з балаховим перцем з пряним сиром із кремовою сирною начинкоюЗ вершковою сирною начинкою Виготовляє 24 кулінари за 50 хвилин Складність Не надто хитра Їжа на порцію Калорії 32 2 Жир 2,4 г 3 Насичені 1,1 г 6 Цукри 0,6 г Дозвільний прийом для дорослих Інгредієнти1 пучок ріпчастої цибулі1 зубчик часникової олії12 джалапеньо або перець патрон25 г сиру пармезан180 г легкого вершкового сиру12 рашерси копченого бекону з високим рівнем добробуту / 400 ° F / газ 6.
Читати Далі
Останні рецепти

Шакшука, мій стиль

Шакшука, в моєму стилі Картопля та кабачки, перець та вогненна троянда харіса Чипси і картопля, кабачки, перець та вогненна троянда харісса Подає 4 кулінарії За 30 хвилин Складність Не надто хитра Харчування на порцію Калорії 219 11 Жир 10,5 г 15 Насичує 2,2 г 11 Цукор 11,6 г 13 Соль 0,8 г 13 Білок.
Читати Далі
Останні рецепти

Риба з хрусткою шкіркою

Риба з хрусткою шкіркою Бадді Безумовний методБеззахисний методСервіси 4 Кулінари за 10 хвилин Складність Супер легке Харчування на порцію Калорії 334 17 Жир 16,6 г 24 Насичені 5,6 г 28 Сахари 1,3 г 1 Сіль 0,7 г 12 Білок 28,6 г 57 Вуглеводів 17,1 г 7 Волокна 1 г-Для дорослого 39 років контрольний прийом Інгредієнти 4 х 120 г філе скумбрії, шкіра, луска, шпилька 1 лимон Рецепт від FoodTube від Джеймі Олівера Метод Покладіть філе риби шкірою донизу в холодну антипригарну сковороду.
Читати Далі
Останні рецепти

Курка генерала Цо Сааірсе Ронана

Курка Saoirse Ronan's General ЦоСісока смажена капуста і парений рисСмажена капуста та парений рисСерви 4 варення за 45 хвилин Складність Не надто хитра Харчування на порцію Калорії 532 27 Жир 12,7г 18 Насичені 2,9г 15 Цукрів 11,8г 13 Сіль 2г 33 Сир 77гр. 6,6 г - Для дорослого еталонного прийому Інгредієнти300 г Чишанг або жасмин рис4 без кісток курячі стегна без кісточок, шкіра рослинна олія2 зубчики часнику5 см шматочок імбиру3 цибуля ріпчаста1 жменя сушеного червоного перцю солома олія чичі, (необов’язково) Маринад2 ложки сіль темного соєвого соусу2 столові ложки рисового винного оцту4 столові ложки курячого органічного1 столова ложка золотистого цукрового цукру1 чайна ложка картопляного крохмалю капусти3 зубчики часнику1 білокачанна капуста 50 г копченого бекону вищого добробуту2 сушені червоні перець1 чайна ложка золотистого цукрового цукру помістивши 1 кухоль рису в невелику каструлю з 440мл води і гарною щіпкою морської солі.
Читати Далі
Останні рецепти

Чітська піца

Піца з глибокою сковородою Ковбаса, солодкий цибуля та сир Ковбаса, солодкий лук і сирСерви 4 Кулінари за 40 хвилин Складність Не надто хитра Їжа на порцію Калорії 605 30 Жир 15,3 г 22 Насичені 5,5 г 28 Сахари 6,4 г 7 Сіль 2,2 г 37 Білок 20,4 г 41 Вуглеводи 102,9 г 40 Волокно 5,3 g -Доставка для дорослих & інгредієнтиІнгредієнти2 Камберленд ковбасиолівне масло1 щіпка сушеного орегано 1/2 чайної ложки насіння фенхеля2 червоний лук8 нарізаний ялапеньо в розсолі500 г борошна для самостійного вирощування, плюс додаткове для запилення 50 г сиру Чеддер до 240 ° C / 475 ° F / газ 9 (повний удар).
Читати Далі
Останні рецепти

Мій Ботхем гамбургери

Гамбургери My BothamЗ гострою сальсою з кукурудзи та ананасівЗ ослабленою сальсою з кукурудзи та ананасівСерви 10 Готування за 1 годину 10 хвилин плюс охолодженняСкладністьНе надто складне Харчування на порцію Калорії 338 17 Жир 16,8 г 24 Насичені 5,7 г 29 Цукор 5,6 г 6 Сіль 1,1 г 18 Білок 28,6 г 7 Вуглеводи Клітковина 2,5 г - з еталонного прийому для дорослих Інгредієнти 2 олія черемші 1 морква 1 кг яловичого фаршу 100 г свіжої або несвіжої панірувальної крихти 1 x 250 г пакета вареної сочевиці 2 чайні ложки діжонської або цільнозернової гірчиці 1 столова ложка дитячих ґеркінгів - пучок свіжої трави (15 г), наприклад, петрушки , м'ята 100 г сиру Чеддер Сальса2 кукурудза на качанах3 столові ложки оливкової олії 1 столова ложка білого винного оцту1 лайм½ пучок свіжих м’яких трав (15г), таких як петрушка, м’ята, цибуля, базилік1 свіжий перець чилі1-2 змішаних кольорових перців¼ стиглого ананаса200 г рисових помідорів, на лозі 30 г сиру фета Рецепт від Джеймі: Продовжуйте готувати і продовжуйте від Джеймі Олівера Метод Поставте антипригарну сковороду на середній вогонь.
Читати Далі
Останні рецепти

Моя піца з рататуй

Моя листкова піца з рататуїМолодіння овочевого плавленого сиру з овочами та озистими плавленими сирамиЗерви 4 з залишками вариться за 1 годину Складність Не надто хитра Харчування на порцію Калорії 592 30 Жир 37,6г 54 Насичені 18,6г 93 Цукрів 17,4г 19 Солі 0,7г 12 Мас. 19 Волокна 5,8 г - для дорослого еталонного прийому Інгредієнти1 х 350 г аркуша цільного вершкового листкового тіста1 кабачок1 маленький цибуля-порей1 перець 1/2 пучка спаржі (175г) ¼ маленької цвітної капусти¼ маленької кабачкової кабачки 30 г сиру чеддер30 г Червоний лестер сирБазовий томатний соус6 зубчиків олії маслом часнику 1/2 пучка свіжого базиліка (15 г) 2 х 400 г бляшанки якісних сливових помідорів1 столова ложка червоного винного оцту екстрактивної оливкової олії Рецепт від Джеймі: Продовжуйте готувати та перевозити Джамі Олівер.
Читати Далі
Останні рецепти

Гарячий хрест булочки твістер хліб

Хліб із твістером із гарячим хлібом із сухофруктами, змішаними спеціями та апельсиновою цедрою З сухофруктами, змішаними спеціями та апельсиновою цедрою Подає 8 Готує через 1 годину 10 хвилин Складність Не надто складне Харчування на порцію Калорії 291 15 Жир 3,1 г 4 Насичені 1,4 г 7 Цукор 16,1 г 18 Сіль 0,3 г 5 Білок 7,7 г 15 вуглеводів 62,3 г 24 волокна 2 г - з контрольного прийому для дорослих Інгредієнти ½ партія простого домашнього хлібного тіста звичайне борошно, для запилення 20 г несоленого вершкового масла 50 г золотистої цукрової пудри 2 чайні ложки змішаних спецій 100 г сухофруктів 1 апельсин, за бажанням Метод Використовуйте качалку, щоб розкачати тісто до розміру невеликого чайного рушника на присипаній борошном поверхні.
Читати Далі
Останні рецепти

Кутовий соус із каррі

Кухонний соус із карріВживайте його по-своєму s посилання вживанняІнгредієнти1 кухоль рису басматі, (300г) 2 х 200 г курячих грудок без шкіри1 чайна ложка ялфрезі каррі пастою2 маленький салатний камінь1 лимон х 400 г олова якісних сливових помідорів1 х 400 г олова з легкого кокосового молока1 х 400 г олова нута Рецепт від Джеймі: продовжуйте готувати і переносити на себе Джеймі ОліверМетодДля соусу очистіть цибулю і крупно натерти цибулю, потім очистити шкірку і дрібно натерти часник і імбир .
Читати Далі
Останні рецепти

Карибське куряче каррі від Mel B’s

Карибський каррі Мелу Б Куряче рисо і горох, смажений подорожник і рагуРис & горох, смажений подорожник та рабиниСерви 6 готується за 1 годину 45 хвилин СкладністьНе надто хитра їжа на порцію Калорії 814 41 Жир 32,3г 46 Насичені 13,8г 69 Цукрів 34,7г 39 Сіль 1,5г 25 Білок 32,3г Вуглеводи 106,9г 41 Скловолокно 7.
Читати Далі
Останні рецепти

Салат з нової картоплі та соління

Розігрійте духовку до 200ºC / 400ºF / газ 6. Картоплю варіть у великій каструлі з киплячою підсоленою водою протягом 20 хвилин, після чого процідіть і просушіть на пару. Насипте велику тарілку для обсмажування і засипте 2 столовими ложками олії, потім додайте гарну щіпку морської солі та чорного перцю. Збийте і додайте в лоток неочищені зубчики часнику, після чого обсмажуйте 20 хвилин.
Читати Далі